Kehidupan remaja di era digital saat ini hampir tidak bisa dilepaskan dari paparan layar perangkat elektronik, baik untuk kebutuhan belajar maupun hiburan. Namun, durasi penggunaan yang berlebihan tanpa jeda yang cukup sering kali menimbulkan gangguan kesehatan pada indra penglihatan. Kondisi mata lelah atau yang secara medis dikenal sebagai Computer Vision Syndrome kini menjadi ancaman nyata bagi produktivitas siswa di sekolah. Gejala seperti mata perih, pandangan kabur, hingga sakit kepala sering kali diabaikan oleh para pelajar, padahal jika dibiarkan dalam jangka panjang, hal ini dapat menurunkan kualitas penglihatan secara permanen.
Sebagai langkah preventif, inisiatif untuk melakukan skrining screen time secara berkala menjadi sangat mendesak untuk diterapkan di lingkungan pendidikan. Program ini bertujuan untuk memberikan gambaran yang akurat mengenai seberapa besar paparan cahaya biru (blue light) yang diterima oleh mata siswa setiap harinya. Dengan data yang diperoleh dari proses pemantauan ini, pihak sekolah dapat memberikan rekomendasi yang tepat bagi siswa untuk mengatur ulang pola interaksi mereka dengan gawai. Kesadaran akan kesehatan mata harus ditanamkan sejak dini, mengingat sebagian besar materi pembelajaran kejuruan saat ini sudah terintegrasi dengan perangkat komputer dan perangkat digital lainnya.
Upaya yang dilakukan oleh SMK Yasina dalam menjaga kesehatan indra penglihatan siswa patut dijadikan contoh bagi institusi lain. Selain melakukan pemeriksaan fisik pada mata, sekolah juga memberikan edukasi mengenai aturan “20-20-20”, yaitu setiap 20 menit menatap layar, seseorang harus melihat benda sejauh 20 kaki selama 20 detik. Praktik sederhana ini sangat efektif untuk memberikan waktu bagi otot mata agar bisa berelaksasi dan mencegah ketegangan saraf optik. Dengan mengintegrasikan kebiasaan ini ke dalam jam pelajaran praktik, sekolah memastikan bahwa kemajuan teknologi tidak harus dibayar dengan penurunan kualitas kesehatan fisik para peserta didiknya.
Faktor pencahayaan di dalam ruang kelas dan laboratorium komputer juga menjadi perhatian serius dalam program skrining ini. Ruangan yang terlalu gelap atau terlalu terang dapat memperparah kelelahan mata karena pupil dipaksa bekerja lebih keras untuk menyesuaikan cahaya. Oleh karena itu, optimasi tata cahaya dan penggunaan filter anti-radiasi pada layar komputer menjadi bagian dari standar operasional di sekolah. Selain itu, siswa didorong untuk memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A dan antioksidan sebagai nutrisi alami untuk memperkuat ketahanan mata terhadap paparan radiasi layar yang intens setiap harinya.